Başlangıç : 15 Haziran 2021 Saat 20:00
 
Hayatımız boyunca kişisel zorluklar, dünyadaki algılama ve davranış şeklimizi etkiler çünkü acı ve travma yaşadığınızda sağlıksız şekillerde tepki vermenize neden olabilir. Bu tepkiler, kendinizi korumak için doğal bir korku tepkisidir, ancak yıkıcı olan çalkantılı ve olumsuz modeller geliştirmiş olabilir.
 
Bununla birlikte, zor deneyimlerden kaynaklanan işlenmemiş duyguların duygusal ve zihinsel sağlığınız üzerinde bir etkisi olduğunun farkında olmak önemlidir. Yalnızca kendi kendinizi iyileştirmeye odaklanmaya karar verdiğinizde, acıyı ve olumsuz kalıpları dönüştürebilir, yaşama tutkunuzu yeniden canlandırabilir ve bir bütünlük duygusunu yeniden inşa edebilirsiniz. Şifa, ilişkilerinize sağlıklı bir neşe, amacınıza yeniden bağlanma ve derin bir iç huzur getirir.
 
Dönüşüme 3 Adımlı Yaklaşım
 
Bu 5 haftalık kurs, pozitif dönüşüm yolculuğunuzda size yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
 
Tarihler:
15 Haziran 2021 Salı - Saat 20:00
22 Haziran 2021 Salı - Saat 20:00
29 Haziran 2021 Salı - Saat 20:00
06 Temmuz 2021 Salı - Saat 20:00
13 Temmuz 2021 Salı - Saat 20:00
Duygusal kolaylık ve özgürlükle ilerleyebilmeniz için, hayatınızı anlamlı ve sağlıklı yollarla yeniden inşa etmeye, sıkışmış, kırılmış veya olumsuz hisseden parçalarınızı güçlendirmeye odaklanacaksınız. Üç büyük adımda, kendini sabote etme, güvensizlik, korku, kızgınlık ve utanç gibi olumsuz kalıplar üzerinde çalışacak ve daha yüksek mutluluk, barış ve kendini sevme çağrınıza yükseleceksiniz. Bu üç adım kulağa basit gelir ve nitekim de öyledir, ancak bu uygulanması kolay anlamına gelmez. Bununla birlikte, bunları günlük yaşamınıza uyguladığınızda, sizi her zaman sağlıklı bir zihniyete geri döndürmek için bir rehberiniz olacak, bu da olumlu değişiklikler yapmanıza ve sürdürmenize yardımcı olacaktır. Biraz dikkat ve kendini sevgiyle, bu zor kalıpları ve kırılması zor alışkanlıkları değiştirebilirsiniz. Siz farkına varmadan, kendini sabote etme sistemini ortadan kaldıracak ve güçlendirici, sağlıklı ve mutlu bir hayatı yeniden inşa etme yolunda olacaksınız.
 
Bu kursa neler dahildir:
 
Kendini sabotaj, güvensizlik ve kızgınlıkların üstesinden gelmenize yardımcı olacak 3 Adımlı Eylem Planı.
Sizi zor durumda bırakan negatif kalıpların engelini kaldıran araçlar.
İçinizdeki çocuğunuza nasıl yeniden ebeveynlik yapacağınız konusunda çalışmalar.
İçinizdeki eleştirmenle nasıl iletişim kuracağınız ve otantik ve sağlıklı inanç kalıpları geliştireceğiniz konusunda içgörülü rehberlik.
Erteleme ve dikkat dağıtıcı unsurların üstesinden gelmenize yardımcı olacak teknikler.
Zor durumlar ve ilişkilerde ilerlemenize yardımcı olacak rehberli bir yolculuk.
Bu çalışmayı günlük yaşamınıza uygulamanıza yardımcı olacak pratik eylem planları ve destek.
 
Programa kredi kartınız ile kayıt olmak için aşağıdaki butona tıklayabilirsiniz. Banka havalesi ile kayıt olmak için meltem@meltembozcal.com adresinden bizimle iletişime geçin.